Ο ‘Oδηγός για τους εργαζόμενους στην αντιμετώπιση του Covid-19’ της Ομάδας  αναφοράς  για  την  ψυχική  υγεία  και  ψυχοκοινωνική  υποστήριξη της Μόνιμης  Διυπηρεσιακής  Επιτροπής (Inter-agency Standing Committee – IASC ) αποτελεί ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο αυτοβοήθειας και απόκτησης δεξιοτήτων για την αντιμετώπιση του Covid-19. Το εγχειρίδιο είναι ιδιαίτερα χρήσιμο και ‘ευκολοδιάβαστο’ ανεξαρτήτως επαγγέλματος, καθώς απευθύνεται σε ΟΛΟΥΣ ΚΑΙ ΟΛΕΣ όσους εργάζονται στην πρώτη γραμμή.

Μέσα από παραδείγματα περιπτώσεων και προσομοιώσεις διαλόγων από αληθινά συμβάντα, προτάσεις για το τι είναι καλό να κάνουμε και τί σκόπιμο να αποφεύγουμε, ο οδηγός δίνει χρήσιμες συμβουλές και εργαλεία για την:

• Προσωπική ευημερία των εργαζομένων στην πρώτη γραμμή:

Πώς μπορείτε να φροντίσετε τη δική σας υγεία και ευημερία σε αυτές τις δύσκολες στιγμές; Να θυμάστε: Για να φροντίζετε άλλους πρέπει να φροντίζετε τον εαυτό σας!

• Υποστηρικτική επικοινωνία στις καθημερινές αλληλεπιδράσεις: Πώς μπορείτε να βοηθήσετε τους άλλους με τον τρόπο που επικοινωνείτε και έρχεστε σε επαφή μαζί τους; Εδώ ο οδηγός προσφέρει συμβουλές σχετικές με την ενεργητική ακρόαση, την παρατήρηση συμπεριφορών που υποδηλώνουν σημαντικό άγχος, και βασικούς τρόπους ώστε να βοηθούμε τους άλλους να νιώθουν άνετα.

• Υποστήριξη ανθρώπων που βιώνουν στρες: Πώς μπορείτε να βοηθήσετε ανθρώπους που νιώθουν ιδιαίτερα πιεσμένοι να νιώσουν καλύτερα; Πότε παραπέμπουμε σε ειδικούς ψυχικής υγείας;

• Βοήθεια ανθρώπων σε εξειδικευμένες καταστάσεις: Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε ανθρώπους που βιώνουν πένθος; άτομα με αναπηρία; ανθρώπους που διαμένουν σε επισφαλείς εγκαταστάσεις ή ιδρύματα;.