Εργαλεία
Σε αυτή την ενότητα θα βρείτε χρήσιμες συμβουλές και εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε καλύτερα τις απαιτήσεις της δουλειάς σας και τις δυσκολίες που μπορεί να αντιμετωπίζετε λόγω των αντικειμενικών και ψυχολογικών επιβαρυντικών συνθηκών που επιφέρει η πανδημία.
Ενημερωτικό από το Τμήμα Νοσηλευτικής του ΕΚΠΑ...
H αναφορά εγκρίθηκε από την ΓΣ του οργανισμού, μετά από σχετική πρόταση αρκετών κρατών-μελών, συμπεριλαμβανομένης της ΕΕ...
Αποτυπώματα βιωμάτων & σύντομες κατευθύνσεις για την ψυχοκοινωνική ευημερία των εργαζόμενων στο πεδίο του προσφυγικού τη...
Ενημερωτικό σημείωμα της IASC...
Οδηγός για επαγγελματίες υγείας της Α' Ψυχιατρικής Κλινικής του ΕΚΠΑ αναφορικά με την εργασιακή εξουθένωση...
Ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο αυτοβοήθειας και απόκτησης δεξιοτήτων για την αντιμετώπιση του Covid-19. ...
Ένα χρήσιμο εργαλείο διαχείρισης του δυσφορικού στρες από το Psychology Tools. ...
O οδηγός του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας...
Eικονογραφημένος οδηγός από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ...
Οδηγός συμβουλών διαχείρισης στρες για τους συναδέλφους μας στην πρώτη γραμμή...
Ένα εργαλείο αυτοφροντίδας (self care) από το TEMA Foundation...
Συμβουλές περί ανθεκτικότητας από το CDC (Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών στις ΗΠΑ)...
Καλύπτει ανάγκες όπως η ανθεκτικότητα, η ασφάλεια, η εγρήγορση, η λήψη αποφάσεων, οι δυναμικές ομάδων, και το κίνητρο....