Healing the Healer: Protecting Emergency Health Care Workers’ Mental Health During COVID-19

Ambrose H. Wong, Maria L. Pacella-LaBarbara, Jessica M. Ray, Megan L. Ranney, and Bernard P. Chang (2020):

Θεραπεύοντας τους θεραπευτές: Προστατεύοντας την Ψυχική Υγεία των Εργαζομένων στην Επείγουσα Υγειονομική Περίθαλψη

Σε αυτό το άρθρο, ιατροί με μακρόχρονη εμπειρία στη διαχείριση εκτάκτων αναγκών από το American College of Emergency Physicians υπενθυμίζουν στους εργαζόμενους της πρώτης γραμμής ότι δεν είναι μόνοι στα συναισθήματα δυσφορίας. Η παντοδυναμία που ενδεχομένως να τους χαρακτηρίζει στη σκέψη τους, ακολουθούμενη από αίσθημα ανημποριάς και την έλλειψη ελέγχου είναι απόλυτα φυσιολογική. Ειδικά στο πλαίσιο μιας πανδημίας η οποία διαφέρει από οτιδήποτε παρόμοιο έχουμε ζήσει. Το άρθρο αυτό προτείνει στρατηγικές αντιμετώπισης προβλημάτων με βάση τα επίπεδα της πυραμίδας/ιεραρχίας αναγκών του Maslow.

Πιο συγκεκριμένα, προτείνει στρατηγικές που μπορούν να ανακουφίσουν ανησυχίες μας σχετικά με: α) τις φυσιολογικές (βιολογικές) μας ανάγκες, β) την ασφάλεια, γ) του αισθήματος ‘άνήκειν’ και της αγάπης, δ) την αυτοεκτίμηση, και ε) την αυτοπραγμάτωση.